牛皮癣好了怎么抗复发治疗

牛皮癣是一种慢性的自体免疫性疾病，治疗牛皮癣最好的方法就是对症下药，大多数人的牛皮癣可以在治疗后好转或者消失。但是对于一些顽固性牛皮癣来说，经常会出现往返性反复发作。必须采取高效的抗复发治疗。

首先，需要确立肝损伤和代谢紊乱的诊断并通过推荐适当的药物控制自身免疫反应。皮肤护理是一个相当重要的部分，医生必须完全清楚患者的皮肤情况，并根据个体化的情况设计个体化的皮肤护理计划。饮食习惯的鉴定同样非常重要，建议减少吃甜食、咖啡因和饱和脂肪；增加水果和蔬菜摄入量，注意保持平衡的饮食结构。

其次，应用较大剂量的免疫抑制剂，或者同时调节免疫系统和炎症反应来防止复发。对于中重度牛皮癣患者可以适当使用口服免疫抑制剂，如环孢素或者甲氨蝶呤等药物。但是，患者需要定期复查监测肝、肾和骨髓等器官的功能。如果患者有心血管疾病、糖尿病、腎损伤等并发症，应该优先治疗这些并发症。

再次，注意牛皮癣的外部治疗，外用类固醇药物常用于愈合慢性皮肤病损伤，能够帮助控制炎症和瘙痒。光照治疗是安全而有效的治疗方法。使用紫外线B (UVB) 照射治疗患有牛皮癣的皮肤已经得到了证实。因为紫外线会抑制细胞增殖，以减少斑块的数量和减小斑块面积。

需要注意的是，牛皮癣既然是自体免疫性疾病，复发只不过是免疫系统功能未被有效控制，导致自身免疫炎症反应的再次激活。在日常生活中，患者应该保持健康的生活方式，增加体育锻炼，控制饮食习惯，养成良好的睡眠习惯，这些都对牛皮癣复发影响重大。此外，在应对复发期间您还应寻找心理辅导方面的帮助，这些可以帮助您更好地应对牛皮癣的复发情况。