牛皮癣怎样才能皮肤好点

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤疾病，病程长，治愈难度较大。治疗牛皮癣的方法是多种多样的，包括药物、光疗和激光治疗等。同时，日常护理也非常重要，如注意饮食、避免刺激等，这些都可以对改善牛皮癣症状起到一定的帮助作用。

牛皮癣是一种慢性皮肤病，其基本病理变化是表皮细胞生长速度异常加快，导致皮肤红斑、鳞屑等症状。因此，治疗牛皮癣的方法以抑制皮肤细胞生长为主。具体如下：

一、药物治疗

1.外用药：经过临床验证，口服抗生素可缓解牛皮癣症状，并可减少关节炎等并发症的发生。外用药中，含有视黄醇的药膏可以刺激皮肤细胞分化、生长和代谢，有较好的治疗效果。

2.内服药：口服药物可通过减缓皮肤细胞分裂速度来减轻症状，临床常用的有地塞米松、甲氧苄啶等。

二、光疗

使用紫外线治疗牛皮癣已有很长时间的历史。市面上的光疗设备有PUVA、NB-UVB等类型。这些设备可以更精确的定位某一部位，达到更理想的治疗效果。需要注意的是，在光疗过程中应该避免过度照射皮肤。

三、激光治疗

激光治疗法是近年来发展起来的一种治疗方式，这种治疗法不仅可以减少副作用和并发症的发生，而且可以缩短治疗周期。临床上，以色素激光或者CO2激光最为常见。

四、日常护理

1.合理饮食：保持健康的饮食和体形对于牛皮癣患者很重要。富含水分、维生素A、B、C、D等营养成分的食品可以帮助皮肤细胞更新，例如橙子、菠菜等食物。

2.精神调节：过度的紧张和压力会使处于疲劳状态的身体处于更劣的状态。而且，精神疗法可以防止因失眠或焦虑引起的症状。

3.避免刺激：在日常生活之中，应该尽量避免刺激，防止皮肤发生变化。如穿散热面料的内衣、鞋子，避免在刺激性强的药物、清洁用品暴露在身体表面，同时要注意洗澡、盥洗等日常个人卫生。

总结起来，治疗牛皮癣的方法包括多种多样的方法，既有药物、光疗和激光治疗等，也有日常的护理方法。患者应该根据自己的身体状况和特点，选择适合自己的治疗方式，同时将日常护理工作做好，可以减轻症状，缓解疾病影响。