银屑病平时怎么控制

银屑病是一种慢性炎症性自身免疫性皮肤疾病，随着时代的变迁，其发病率逐渐上升。银屑病患者在日常生活中，需要注意许多控制疾病的方法，以提高乘住克制疾病的能力。以下是一些控制银屑病的建议和有效措施：

1.药物治疗

银屑病的控制需要合理有效的药物治疗，这是保证银屑病患者至少缓解疾病的有效方法。非甾体类抗炎药，如消炎痛等对轻微的瘙痒、刺痛等症状有很好的缓解作用。也可以使用维A酸类药物以及角质溶液配合削减干净银屑病鳞屑的方式，对于控制银屑病病程极为有利。

2.充足的睡眠和饮食

保持充足的睡眠和规律的饮食，可有效改善身体免疫功能，增强对疾病的控制力度。饮食要求以清淡、易消化为宜，忌食辛辣、刺激性、过敏性食品等难以消化和容易引发过敏等问题的食品。多吃含有维生素A、B、C、E及矿物质等养分较丰富的食品，如蔬菜、水果等。

3.日常保护皮肤

保持皮肤干燥的良好状态，避免过于潮湿的环境或是使用不当的天气措施等，不然会对患者的皮肤造成更多的影响，最后也会更加严重的发展成银屑病。戒烟和限制酒精的摄入量同样对控制银屑病的效果有明显的提升，并且利于很好的缓解患者痛苦。

总之，对于银屑病的控制来说，一定要全面的管理每个患者的日常生活、健康状态，尤其对患者自身的心理行为进行考虑，注重治疗疾病的同时，应充分重视病后护理工作，确保患者能够得到最好的医疗的保护。